manfaat hebat dari rendaman buah kurma

5 Manfaat Hebat Dari Mengkonsumsi Rendaman Air Kurma

Buah kurma biasanya hanya dikonsumsi secara langsung. Ada juga yang membuatnya sebagai jus dengan mencampurkan buah-buahan lainnya.

Ternyata ada hal lain yang menarik dari buah kurma yaitu direndam dengan menggunakan air. Manfaat rendaman buah kurma sangat hebat dan tentunya dapat membuat tubuh sehat.

Rendaman kurma biasanya dibuat dengan cara menyiapkan air putih yang sudah matang. Selanjutnya tambahkan beberapa kurma dan masukkan kedalam air putih tersebut.

Rendam semalaman atau bisa beberapa jam, misalkan jam 6 pagi sampai 12 siang. Saat selesai direndam Anda bisa menikmati rendaman air kurma yang sehat dan rasanya sangat enak.

Bila mengkonsumsi buah kurma secara rutin maka, Anda akan merasakan manfaatnya yang luar biasa. Berikut ini adalah manfaat rendaman air kurma bagi tubuh.

Membuat Tekanan Darah Stabil

Manfaat rendaman buah kurma dapat membuat tekanan darah menjadi stabil. Bila Anda mempunyai darah tinggi atau darah rendah maka, konsumsi rendaman air kurma.

Tekanan darah menjadi normal, karena buah kurma memiliki kandungan kalium di dalamnya. Seperti yang kita ketahui bahwa kalium merupakan zat yang diperlukan oleh tubuh.

Asupan kalium yang berada di dalam air kurma akan membuat tubuh menjadi segar, tidak mudah lelah dan selalu dalam kedaan prima.

Kandungan tersebut juga dapat menstabilkan kinerja jantung dalam memompa darah sehingga tekanan darah yang berada di dalam tubuh tetap terjaga dan stabil.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Rendaman air kurma juga mengandung salah satu zat yang penting sekali yaitu zat besi. Pada kenyataannya zat besi dapat menjaga kestabilan metabolisme protein yang berada di dalam tubuh.

Zat tersebut juga akan meningkatkan produksi hemoglobin dan sel darah merah. Akhirnya daya tahan tubuh akan meningkat dan Anda menjadi kebal terhadap beberapa penyakit.

Melancarkan Proses Pencernaan di Dalam Tubuh

Manfaat rendaman buah kurma bisa melancarkan pencernaan di dalam tubuh dan mencegah terjadinya sembelit. Nutrisi dan serat yang dikandung oleh buah kurma dapat membuat pencernaan semakin lancar.

Sisa hasil pencernaan makanan di dalam tubuh juga akan dikeluarkan secara mudah. Tidak ada lagi sembelit yang menyakitkan, karena telah mengkonsumsi rendaman kurma.

Membantu Detoksifikasi Racun Di Dalam Tubuh

Racun yang ada di dalam tubuh sangat banyak. Racun berasal dari makanan yang Anda konsumsi setiap hari. Bila racun tetap di dalam tubuh dan tidak dikeluarkan maka, bisa menjadi kanker.

Menghilangkan racun di dalam tubuh memang tidak mudah. Diperlukan proses detoksifikasi yang tepat agar racun dapat dikeluarkan. Ada salah satu cara yaitu dengan rendaman air kurma.

Manfaat rendaman buah kurma bisa dijadikan sebagai detoksifikasi. Mengkonsumsi rendaman air kurma dengan porsi yang banyak dapat mengeluarkan racun di dalam tubuh melalui saluran pembuangan urine. Pada akhirnya racun akan berkurang dan tubuh menjadi sehat bugar.

Menurunkan Tingkat Kolesterol Dalam Tubuh

Menurunkan kolesterol merupakan salah satu manfaat rendaman buah kurma. Kandungan serat yang melimpah ruah dalam rendaman air kurma, mampu menurunkan kandungan kolesterol jahat.

Bila Anda mengkonsumsi rendaman air kurma secara rutin maka, kolesterol akan semakin menurun dan tubuh menjadi sehat. Istimewanya penyakit yang disebabkan oleh kolesterol juga akan menurun dan bisa disembuhkan secara total.

Manfaat rendaman buah kurma memang sangat banyak, namun jarang diketahui oleh orang. Bila Anda sudah mengetahui tentang manfaat rendaman buah kurma maka, usahakan untuk mengkonsumsinya agar tubuh menjadi sehat dan bebas penyakit.