apa manfaat buah kurma untuk ibu hamil

Apa Manfaat Buah Kurma Untuk Ibu Hamil?

Apa Manfaat Buah Kurma Untuk Ibu Hamil – Salah satu buah terbaik bagi kesehatan tubuh adalah buah kurma. Hal tersebut sudah diyakini sejak lama bahkan berdasarkan dari penelitian para ahli gizi dunia.

Buah kurma kaya akan manfaat sebab di dalamnya juga kaya akan kandungan nutrisi vitamin dan mineral. Buah yang termasuk dalam jenis tanaman palma ini merupakan buah yang aslinya berasal dari Timur Tengah.

Pohonnya memiliki tinggi sekitar 15–25 meter. Buah kurmanya merupakan buah dengan biji tunggal yang biasanya memiliki panjang 3–7 cm dengan diameter 2–3 cm. Buah kurma diklasifikasikan dalam 3 kategori utama, yaitu buah kurma matang yang lunak, buah kurma semi kering, dan buah kering. Untuk ulasan kita pada kesempatan kali ini adalah mengenai apa manfaat buah kurma untuk ibu hamil.

Untuk ibu hamil ataupun ibu menyusui, buah kurma dapat dijadikan makanan tambahan. Kandungan gizinya tidak hanya baik untuk sang ibu tapi juga sang janin dalam kandungan.

Kandungan gizi yang baik diantaranya; niasin, asam folat, thiamin, dan riboflavin. Selain itu, buah kurma ternyata juga mengandung kandungan hormon sejenis oksitosin yang dapat membantu merangsang kontraksi otot polos pada rahang pada saat akan melahirkan.

Berikut ini kami uraikan apa manfaat buah kurma untuk ibu hamil:

Kaya akan kandungan zat hormon biostin yang dapat membantu sebagai penggerak peristaltic dalam jaringan darah dan rahim, dan mencegah resiko pendarahan pada rahim.

Membantu melancarkan kelahiran sebab kandungan alaminya dapat merangsang produksi hormon bitosin yang memiliki peran penting mencegah pendarahan ketika melahirkan.

Pada masa pasca melahirkan, buah kurma dapat membantu untuk menstabilkan kondisi sang ibu dan mengembalikan nutrisinya.

Kurma mengandung hormon oksitosin yang memiliki fungsi dapat membantu proses kontraksi otot polos dinding rahim, serta memperlancar proses pengeluaran ASI bagi ibu hamil pasca melahirkan.

Dari yang disebutkan mengenai apa manfaat buah kurma untuk ibu hamil diatas maka akan sangat baik bagi ibu hamil bila mengkonsumsi buah kurma secara cukup setiap harinya selama masa kehamilan. Selain bagus untuk ibu hamil, ternyata buah kurma juga sangat baik dalam membantu meningkatkan kesuburan pria dan wanita.

Terdapat hormon botosin yang ada di dalam tubuh yang dapat merangsang pembuluh darah dan rahim wanita guna membantu dalam meningkatkan kesuburan dan membantu istri saat berhubungan intim dengan suaminya, sebab dapat merangsang otot polos di dalam uterus atau rahim agar lancar saat berkontraksi.

Demikianlah informasi yang dapat disampaikan mengenai apa manfaat buah kurma untuk ibu hamil. Semoga dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian.