manfaat buah kurma muda

Berbagai Manfaat Buah Kurma Muda

Manfaat Buah Kurma Muda – Sekarang di hampir setiap tempat ada buah kurma yang terutama di saat bulan puasa Ramadhan. Sedangkan buah kurma muda itu sendiri mungkin belum terlalu populer. Sebab yang biasa kita makan ialah kurma yang sudah matang atupun keadaan kering.

Buah kurma muda memiliki karakter sebagaimana berikut: Ukuran buah kurma muda lebih kecil ketimbang kurma yang matang, kulit serta dagingnya keras, di bagian dalamnya terdapat warna putih menyerupai daging kelapa, rasa kurma muda belum begitu manis.

Kurma muda biasa disebut dengan istilah kurma ruthob yaitu buah kurma yang masih dalam keadaan setengah matang. Buah kurma muda masih dalam keadaan segar sebab belum alami proses pengeringan yang seperti buah kurma yang telah matang.

Untuk bisa mendapatkan buah kurma muda tersebut memang masih cukup sulit sebab belum dijual bebas di pasaran di Indonesia kecuali di negara asalnya.

Buah kurma muda memang lebih baik bila langsung dikonsumsi setelah diterima serta pada waktu di simpan, simpanlah di tempat yang sejuk seperti di kulkas supaya tetap dalam keadaan segar ketika akan di konsumsi nantinya.

Kandungan buah kurma muda kaya akan senyawa dan juga vitamin–vitamin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Berikut kandungan yang ada pada buah kurma muda seperti: Zat besi, kalsium, klorida, vitamin A, C, dan K.

Dan berikut ini Manfaat Buah Kurma Muda untuk kesuburan dan juga kesehatan antara lain:

Yang pertama dapat meningkatkan kesuburan bagi pasangan suami istri yang belum mendapat momongan, maka dengan konsumsi rutin buah kurma dapat menjadi solusinya.

Kedua dengan buah kurma muda dapat mengurangi pendarahan ketika watu melahirkan dikarenakan dalam buah kurma banyak mengandung vitamin K yang berguna cegah pembekuan darah, maka konsumsi buah kurma muda banyak disarankan oleh para pakar kesehatan guna menjadi bahan alami yang bisa bantu cegah terjadinya pembekuan darah ketika melahirkan.

Ketiga dapat membantu memperbanyak produksi ASI, manfaat buah kurma muda yang lainnya ialah berguna bagi ibu yang baru melahirkan dapat membantu memproduksi ASI lebih banyak. Sebab bayi memerlukan air susu ibu guna dapat mencukupi kebutuhan asupan gizi yang terutama bagi 6 bulan pertama.

Keempat dapat turunkan tekanan darah tinggi, selain manfaat diatas manfaat kurma muda yang lainnya ialah berguna bantu menurunkan tekanan darah tinggi. Biasanya penyebab tekanan darah tinggi ialah pola makan yang kurang sehat menjadikan tekanan darah melebihi batas normal.

Demikianlah ulasan mengenai Manfaat Buah Kurma Muda yang bisa Anda ketahui guna menjaga kesehatan. Semoga bermanfaat.