manfaat buah kurma untuk anak 1 tahun

Ini Dia Camilan yang Enak dan Menyehatkan untuk Si Kecil Anda

Manfaat buah kurma untuk anak 1 tahun – Di awal usianya, seorang anak membutuhkan asupan gizi yang cukup supaya proses pertumbuhan dan perkembangannya berjalan maksimal dan cepat.

Salah satu makanan yang bisa memberikan asupan gizi tambahan adalah buah kurma. Buah ini merupakan buah ajaib yang telah terbukti bagus untuk menunjang pertumbuhan anak usia satu tahun.

Akan tetapi, seorang balita tidak mungkin melahap buah kurma utuh secara langsung. Mereka masih dalam tahapan menyerap nutrisi dengan cara mengkonsumsi ASI dari sang ibu.

Jadi, untuk makan makanan yang sedikit berukuran besar mereka masih kesulitan. Untuk itu, orang tua harus lebih kreatif lagi bagaimana cara memberikan buah kurma sebagai asupan nutrisi tambahan untuk si buah hati.

Ketika mulai menginjak usia satu tahun, seorang anak harus mulai diperkenalkan dengan makanan – makanan orang dewasa.

Namun karena mereka semua masih belum memiliki gigi yang sempurna, pastinya mereka akan kesulitan bila harus langsung menelan makanan secara utuh layaknya orang dewasa.

Oleh karena itu, orang tua harus memiliki alternatif makanan yang mudah dikunyah, lembut, sehingga anak – anak usia satu tahun pun bisa memakannya dengan mudah.

Selain mulai memberikan makanan – makanan lembut pada balita satu tahun, ada baiknya pemberian nutrisi tambahan juga diambilkan dari buah – buahan yang mudah untuk dicerna juga. Salah satunya adalah buah kurma.

Jangan khawatir ketika memberikan nutrisi dari buah kurma yang satu ini karena tekstur buah kurma sendiri sudah sangat lembut dan mudah untuk dicerna bahkan balita sekalipun.

Selain itu, manfaat buah kurma untuk anak 1 tahun juga sangatlah banyak sehingga buah ini cocok untuk dijadikan camilan sehat bagi balita.

Meskipun teksturnya terbilang lembut dan mudah dicerna, buah kurma memiliki biji yang ada di dalamnya. Jadi, sebelum memberikan buah kurma kepada sang anak sebaiknya biji kurmanya dihilangkan terlebih dahulu supaya buahnya aman dikonsumsi oleh si kecil.

Rasa dari buah kurma sendiri juga sangat manis tetapi tidak kemanisan. Rasa manis inilah yang paling banyak digemari oleh anak – anak.

Dibalik manisnya rasa buah kurma, ternyata juga tersimpan manisnya manfaat buah kurma untuk anak 1 tahun.

Dengan memberikan buah kurma secara rutin, sang anak akan mengalami pembentukan tulang dan gigi lebih cepat. Selain itu, sistem syarafnya pun juga terbentuk lebih sempurna sehingga menjadikan anak lebih cerdas dan aktif.

Kandungan vitamin dalam buah kurma juga bagus untuk meningkatkan daya imun anak sehingga tidak gampang sakit, meningkatkan nafsu makan, dan sebagainya.

Jadi, sekarang ibu tak perlu cemas lagi memikirkan camilan apa yang cocok untuk si kecil karena buah kurma adalah camilan yang pas dan pastinya menyehatkan.