manfaat buah kurma untuk kecantikan kulit dan wajah

Inilah Keajaiban Buah Kurma Yang Bermanfaat Untuk Kecantikan

Manfaat buah kurma untuk kecantikan – Siapa yang belum tahu apa itu buah kurma? Hampir setiap orang di belahan negara manapun pasti sudah mengenali buah kecil yang rasanya manis legit ini.

Banyak negara yang sengaja mengimpor buah kurma langsung dari Arab untuk memenuhi kebutuhan di negaranya. Termasuk Indonesia.

Di Indonesia sendiri sudah banyak pecinta buah kurma. Berbagai jenis buah kurma pasti laris dibeli. Berbagai olahan buah kurma seperti sari kurma dan madu kurma-pun juga ikut meramaikan pasaran.

Selain manfaat untuk kesehatan banyak pula manfaat buah kurma untuk kecantikan.

Mengkonsumsi Buah Kurma

Di kalangan masyarakat Indonesia sendiri, konsumen buah kurma tidak hanya orang muslim yang dikaitkan-kaitkan dengan negara Arab. Memang benar, jika buah kurma merupakan obat segala macam penyakit menurut Nabi Muhammad Shallallahu Alaihi Wassalam yang sangat disegani oleh kaum muslimin.

Namun, banyaknya kandungan gizi yang terkandung dalam buah kurma ini, menjadikannya makin banyak peminat.

Buah kurma memiliki daya tarik dari segi bentuk dan rasa. Bentuknya yang kecil dengan rasa yang manis legit serta sedikit asam itu membuat buah kurma menjadi favorit dan bahkan kewajiban untuk dikonsumsi setiap hari.

Jika Anda bukanlah seorang penderita diabetes, jumlah konsumsi buah kurma tidak dibatasi atau sesuai sunnah Rasul yaitu jumlah ganjil seperti 3 butir, 5 butir atau 7 butir.

Anda hanya perlu mengontrol diri Anda sendiri agar tidak terlalu berlebihan saat mengkonsumsi kurma, mengingat tingginya kadar glukosa dan fruktosa di dalamnya.

Buah kurma memiliki banyak kandungan gizi yaitu berbagai macam jenis mineral seperti kalium, fosfor, kalsium, magnesium, zat besi, zinc dan masih banyak lagi. Selain zat mineral, buah kurma juga mengandung banyak zat jenis asam amino, glukosa, fruktosa, berbagai macam vitamin seperti vitamin B dan C, serta mengandung serat.

Banyak sekali kandungan gizi yang terdapat dalam buah kurma. Hal tersebut akan mempengaruhi terkait manfaat apa saja yang bisa didapatkan jika mengkonsumsi secara rutin dengan jumlah yang pas setiap hari.

Ada beberapa manfaat buah kurma untuk kesehatan tubuh manusia, diantaranya: menjaga kesehatan pencernaan, menjaga kesehatan jantung dan organ-organ lainnya, mencegah anemia, mencegah insomnia, menjaga kesehatan tulang dan gigi, dan masih banyak lagi.

Manfaat Buah Kurma untuk Kecantikan yang Jarang Diketahui

Saat ini, beberapa klinik maupun dokter kecantikan mulai melirik buah berwarna coklat atau hitam ini. Kebanyakan mereka sengaja memberi sugesti atau memanfaatkan buah kurma untuk masalah kecantikan.

Manfaat buah kurma untuk kecantikan sendiri diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Mengurangi tingkat kekusaman kulit

Manfaat buah kurma untuk kecantikan pertama untuk menghindari kekusaman. Kulit yang kusam bisa dikarenakan kekurangan vitamin A dan vitamin B dalam kulit.

Vitamin A dan vitamin B salah satu manfaatnya adalah memberikan nutrisi dan meregenerasi kulit. Buah kurma yang mengandung vitamin A dan B kompleks diyakini mampu memperbaiki kulit yang rusak dan kusam.

2. Mencegah infeksi kulit dan penuaan diri

Kandungan protein, vitamin B6, dan antioksidan yang tinggi di dalam buah kurma dipercaya dapat membantu kulit dalam mencegah infeksi dan penuaan dini.

Anda bisa mengaplikasikan kurma sebagai masker pada wajah. Caranya, campurkan kurma yang telah dihaluskan dengan blender kemudian campurkan yoghurt murni.

3. Mencegah penuaan dini

Saat ini, banyak sekali bahan kosmetik yang menyatakan bahwa produk mereka mampu mencegah penuaan dini seperti kulit berkeriput, adanya kerutan di wajah, dan lain-lain. Buah kurma yang memiliki antioksidan yang sangat tinggi, tentu mampu mencegah kulit agar tidak terjadi penuaan dini.

4. Mengatasi masalah rambut

Masalah rambut seperti bercabang, kering, dan mudah patah juga bisa dicegah dengan rutin mengkonsumsi buah kurma minimal 1 butir dalam sehari. Anda juga mengaplikasikan buah kurma dicampur dengan blender, dan dijadikan sebagai masker rambut.

Begitu banyak manfaat buah kurma untuk kecantikan. Untuk mendapatkan kebaikan atau manfaat dari buah ini, konsumsilah buah kurma dengan teratur, namun jangan terlalu berlebihan.