manfaat sari buah kurma tamr

Khasiat dan Manfaat Sari Buah Kurma Tamr

Manfaat Sari Buah Kurma Tamr – Buah kurma tamr merupakan salah satu buah yang banyak dicari dan paling populer selama bulan Ramadhan.

Buah yang memiliki rasa manis khas dari tanah Arab ini memang cukup digemari oleh masyarakat muslim terutama di bulan puasa. Bukanlah tanpa sebab mengapa buah kurma tamr banyak diburu selama bulan Ramadhan.

Karena selain untuk mengikuti sunnah Rasul Shallallahu ‘Alaihi Wasallam, ternyata makan kurma juga akan memberikan dampak yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Ada sejumlah manfaat yang sangat luar biasa jika kita mau makan buah kurma. Berikut adalah diantaranya:

1. Mengurangi Tekanan Darah

Manfaat yang menakjubkan dari mengonsumsi kurma yaitu mengurangi tekanan darah tinggi. Maka dari itu, pasien yang mengalami hipertensi ada baiknya untuk makan 3-4 kurma setiap harinya agar tekanan darah dapat terkontrol.

2. Atasi Konstipasi

Kurma atau tamr sering digolongkan sebagai makanan pencuci perut. Maka dari itulah buah kurma tamr seringkali dikonsumsi oleh orang yang menderita konstipasi.

Untuk memanfaatkan buah kurm tamr sebagai pencuci perut yang diinginkan, rendamlah kurma di air selama semalaman. Kemudian makan buah kurma tamr yang sudah direndam sampai menjadi seperti sirup untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Alergi

Buah kurma mengandung sulfur organik dimana bukanlah elemen banyak ditemukan pada makanan, akan tetapi memiliki manfaat kesehatan yang berguna, termasuk untuk mengurangi reaksi alergi dan juga alergi musiman.

4. Meningkatkan Energi

Kurma memiliki kandungan gula alami yang sangat tinggi seperti fruktosa, glukosa dan juga sukrosa.

Maka dari itu, kurma merupakan makanan ringan yang sangat baik jika Anda memerlukan tambahan energi dengan cepat.

5. Kesehatan Sistem Syaraf

Kandungan vitamin yang ada di dalam kurma menjadikan kurma ideal untuk meningkatkan kesehatan dan juga fungsi sistem syaraf.

Potassium yakni salah satu bahan utama untuk mempromosikan sistem syaraf yang sehat dan juga responsive serta meningkatkan kesiagaan dan kecepatan kegiatan otak.

6. Mengatasi Mabuk

Kurma seringkali dipakai sebagai obat mengatasi orang mabuk karena alkohol. Kurma memberikan kelegaan dalam waktu yang sangat cepat dan menyadarkan seseorang jika sudah mengkonsumsi alkohol ke dalam jumlah yang banyak.

Kurma juga bisa dipakai keesokan harinya guna mencegah rasa pusing dan mual akibat mabuk. Untuk mendapatkan hasil optimal, pijat dan rendam buah kurma semalaman.

7. Mencegah penggumpalan darah

Buah ini juga kaya akan kandungan asam salisilat yang berperan penting untuk mencegah penggumpalan darah dan juga mengendalikan tekanan darah.

Darah yang menggumpal sangat berbahaya untuk kesehatan karena dapat mengakibatkan resiko stroke dan juga penyakit jantung.

Itu tadi beberapa khasiat dan juga Manfaat Sari Buah Kurma Tamr bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.