manfaat buah kurma muda hijau

Khasiat Tersembunyi Buah Kurma Muda Hijau

Kurma adalah salah satu buah yang berasal dari daerah Timur Tengah. Walaupun tergolong bukan buah asli Indonesia, kurma bisa dikatakan cukup populer dikalangan masyarakat.

Apalagi saat memasuki bulan puasa, hampir setiap tempat menjual berbagai jenis kurma. Salah satu kurma yang cukup terkenal adalah kurma muda hijau. Ada banyak sekali manfaat buah kurma muda hijau yang belum banyak diketahui masyarakat.

Secara umum memang yang kita kenal hanyalah buah kurma yang berwarna coklat atau hitam. Kurma tersebut adalah kurma yang paling banyak beredar di pasaran Indonesia saat ini dengan berbagai jenis.

Tapi akhir-akhir ini mulai muncul buah kurma yang jarang dikenal masyarakat Indonesia, yaitu kurma muda hijau. Walaupun belum dikenal banyak orang tapi sudah banyak masyarakat yang mengetahui khasiatnya bagi tubuh.

Perbedaan Buah Kurma Muda Hijau

Buah kurma sendiri dibedakan menjadi tiga nama berdasarkan tingkat kematangan buah. Buah kurma yang pertama adalah kurma penuh, kemudian kurma muda, dan yang terakhir adalah kurma matang. Jenis yang paling mudah dan sering kita temukan adalah jenis kurma matang. Kurma jenis ini adalah kurma yang biasanya dijual di pasar ataupun swalayan.

Tapi yang perlu juga kita ketahui adalah buah kurma muda. Ada banyak sekali manfaat buah kurma muda hijau yang bisa kita dapatkan. Berdasarkan namanya, kurma muda hijau ini merupakan buah kurma yang belum mencapai kondisi matang sempurna.

Rasanya juga berbeda jauh dengan kurma matang pada umumnya. Kurma muda memiliki rasa yang sepat, agak keras dan memiliki ukuran yang lebih kecil.

Manfaat Buah Kurma Muda Hijau Bagi Tubuh

Walaupun tidak seenak kurma matang, tapi khasiat dari kurma muda hijau ini sudah dipercayai banyak orang yang sudah membuktikannya. Ada banyak sekali kandungan vitamin di dalam kurma muda hijau ini. Sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan menjauhkan dari berbagai macam penyakit.
Berikut ini beberapa manfaat buah kurma muda hijau bagi tubuh :

1. Memelihara Kesehatan Mata

Kurma muda hijau memiliki banyak sekali kandungan vitamin A. Vitamin ini sangat baik untuk menjaga kesehatan mata agar tidak mengalami gangguan.

Selain itu dengan mengkonsumsi kurma muda hijau secara rutin juga mampu mengatasi masalah gangguan pada mata. Vitamin A sendiri juga bersifat sebagai antioksidan yang baik untuk memelihara agar mata tetap sehat.

2. Mencegah Penyakit Kanker

Selain bermanfaat untuk memilihara kesehatan mata, manfaat buah kurma muda hijau juga mampu mencegah penyebaran sel kanker di dalam tubuh. Kandungan antioksidan di dalam buah kurma sangat baik untuk membunuh sel kanker terutama kanker paru-paru dan juga kanker rongga mulut.

Sifat antioksidan tersebut akan menangkal seluruh radikal bebas yang terjadi di dalam tubuh dan akan menekan sel kanker yang mulai berkembang. Selain itu kandungan beta D-glucan yang memiliki sifat sama seperti antioksidan juga berperan aktif dalam melawan radikal bebas dan mencegah kanker.

3. Melancarkan Kelahiran Bagi Wanita

Manfaat buah kurma muda hijau ini juga bisa membantu para ibu hamil untuk melancarkan proses kelahiran mereka. Dalam proses melahiran sendiri terdapat hormon bitosin yang berfungsi untuk mencegah terjadinya pendarahan saat melahirkan.

Di dalam kurma muda hijau terdapat kandungan yang mampu meningkatkan produktifitas hormon bitosin tersebut. Sehingga akan menurunkan tingkat resiko pendarahan selama proses melahirkan.

Untuk mendapatkan semua manfaat buah kurma muda hijau tersebut usahakan untuk mengkonsumsi secara rutin. Karena kandungan di dalam buah kurma tersebut akan bisa diserap secara maksimal jika kita konsisten untuk mengkonsumsi. Sehingga khasiat buah kurma tersebut bisa langsung kita rasakan.