manfaat buah kurma azwa

Manfaat Buah Kurma Azwa

Manfaat Buah Kurma Azwa – Kurma merupakan buah yang mempunyai rasa manis dan kerap dikonsumsi terutama saat bulan ramadhan tiba. Kurma yang asalnya dari timur tengah ini merupakan golongan dari tanaman palma.

Buah ini memiliki varian yang berbeda-beda, salah satu varian buah kurma yang sering dicari masyarakat adalah buah kurma Azwa. Kurma azwa selain memiliki rasa yang lezat juga memiliki kandungan yang bermanfaat untuk tubuh.

Kandungan yang ada dalam kurma Azwa antara lain adalah riboflavin, niasin folat, dan juga thiamin. Buah ini sangat disarankan untuk wanita yang sedang hamil dan menyusui. Orang yang melahirkan tentunya akan mengalami pendarahan dan buah kurma ini juga dapat membantu mengurangi pendarahan dan menstabilkan keadaan sang ibu. Selain bermanfaat untuk ibu hamil, buah kurma juga memiliki manfaat lainnya.

Manfaat Buah Kurma Azwa yang pertama adalah untuk mengatasi anemia. Orang yang memiliki masalah anemia biasanya wajahnya pucat dan sering mengantuk. Banyak obat-obatan yang bisa kita konsumsi untuk mengatasi anemia, namun alangkah baiknya jika Anda menggunakan cara yang lebih aman, seperti dengan mengkonsumsi buah kurma azwa. Cukup konsumsi buah kurma secara rutin dan masalah anemia Anda bisa segera membaik.

Selain itu buah kurma azwa juga bermanfaat untuk mengatasi konstipasi. Konstipasi merupakan penyakit yang menyerang saluran pencernaan. Siapa saja bisa mengalami masalah konstipasi baik orang dewasa ataupun anak-anak. Penyebab konstipasi biasanya adalah kurang mengkonsumsi air putih dan makanan berserat. Untuk mengatasinya Anda bisa mengkonsumsi buah kurma azwa, karena buah ini mengandung serat yang baik untuk mengatasi masalah pencernaan.

Buah kurma azwa juga sangat baik untuk kesehatan dan juga kekuatan tulang kita. Tulang mempunyai peran yang penting dalam menopang tubuh kita, namun terkadang ada sebagian orang yang memiliki masalah dengan tulangnya, seperti nyeri dan pengeroposan. Kita tidak bisa terus membiarkan, karena dapat berakibat fatal. Agar tulang tetap sehat konsumsi Kurma Ajwa secara rutin setiap hari.

Manfaat Buah Kurma Azwa lainnya adalah untuk mengatasi gangguan pada usus. Terdapat beberapa jenis usus dalam tubuh kita, seperti usus 12 jari, usus kecil dan usus besar. Usus merupakan salah satu bagian penting tubuh yang harus selalu kita jaga supaya tidak mengalami masalah. Anda bisa menjaga kesehatan usus dengan mengkonsumsi kurma azwa. Selain bisa menjaga kesehatan usus kita, kurma azwa juga bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah yang terjadi pada usus.

Tidak hanya buahnya saja, tahukah Anda jika biji kurma kering juga bermanfaat untuk perawatan kecantikan. Dalam biji kurma mengandung 9,32% lemak, 5,2% protein, 8% minyak kuning hijau dan 13,6% serat. Anda bisa menjadikan bubuk biji kurma kering sebagai lulur yang bisa di campurkan minyak zaitun dan madu sebagai perawatan kecantikan. Demikianlah uraian tentang Manfaat Buah Kurma Azwa. Semoga ulasan diatas bermanfaat untuk Anda.