manfaat buah kurma cina untuk tubuh

Manfaat Buah Kurma Cina

Manfaat buah kurma cina – Kurma Cina adalah sebutan untuk buah angco. Kurma Cina ini sering kita temui pada masakan khas Cina. Kurma cina ini merupakan kacang dengan rasa yang amat lezat.

Tidak hanya itu, buah kurma cina ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Mulai dari masalah pencernaan hingga kolesterol dan jantung.

Kelebihan dari buah kurma cina ini menjadikan banyak orang yang mencarinya. Buah dengan nama latin Ziziphus jujuba ini adalah buah berbiji yang kaya akan mineral dan vitamin.

Vitamin C yang terdapat pada buah kurma Cina ini 80 kali lebih tinggi jika dibandingkan dengan buah anggur dan apel. Kurma cina ini juga dilengkapi dengan Vitamin B1, betakaroten, kalsium, zat besi, magnesium, protein dan fosfor.

Kandungan yang terdapat dalam buah kurma Cina sering dimanfaatkan untuk proses penyembuhan seseorang dari penyakit serius. Manfaat buah kurma cina ini dapat membantu masa pemulihan agar lebih cepat sembuh.

Kemampuannya memicu produksi sel darah putih akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Buah ini juga baik dikonsumsi oleh orang tua yang sudah memasuki masa menopause dan penderita jantung berdebar.

Apabila Anda mudah berkeringat dan memiliki emosi yang kurang stabil, Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi buah kurma cina dengan rutin agar emosi Anda dapat terkontrol dengan baik.

Kandungan anti oksidan yang terdapat pada buah kurma cina bermanfaat untuk menghimpit perkembangan sel kanker. Manfaat buah kurma cina sangat banyak untuk penyakit kronis seperti liver (hati), menurunkan kadar kolesterol dalam darah, dan dapat menguatkan fungsi limpa dan lambung.

Mengkonsumsi kurma cina dengan rutin dapat meningkatkan produksi darah dan menjadikan pikiran kita lebih rileks. Jadi Anda yang sedang mengalami kepenatan dalam pekerjaan atau masalah rumah tangga, Anda bisa mencoba mengonsumsi buah kurma cina sebagai solusinya.

Bagi Anda yang sering mengonsumsi obat–obatan, dari toko maupun dari dokter, Anda bisa meminimalisir efek samping obat tersebut dengan mengkonsumsi kurma cina.

Buah angco (kurma cina) juga sangat bermanfaat bagi kaum wanita. Kandungan yang ada pada buah kurma Cina ini dapat memperlancar siklus menstruasi pada wanita.

Untuk wanita yang baru melahirkan, buah kurma cina berfungsi untuk memperlancar dan mempercepat masa nifasnya. Ibu menyusui yang rutin mengonsumsi buah kurma cina juga telah terbukti memiliki produksi ASI yang bagus.

Kandungan vitamin C pada buah kurma Cina juga sering dimanfaatkan kaum wanita untuk merawat kulit mereka agar lebih muda dan juga menunda keriput pada wajah.

Buah ini juga bisa digunakan untuk mengobati perut kembung dan masuk angin.

Banyak Manfaat buah kurma cina yang bisa kita peroleh dengan mengonsumsinya secara rutin. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kesehatan Anda.