manfaat buah kurma hijau

Manfaat Buah Kurma Hijau

Manfaat buah kurma hijau – Kurma muda dikenal dengan kurma ruthob dimana memang masih dalam keadaan setengah matang. Kurma muda ini masih segar karena tak mengalami proses pengeringan seperti halnya kurma matang.

Untuk mendapat kurma muda ini memang agak sulit karena lantaran jarang di jual di pasar kecuali di negara tempat asalnya.

Kurma muda memang sebaiknya langsung dikonsumsi setelah diterima dan juga disimpan di tempat yang sejuk seperti kulkas agar tetap segar saat dikonsumsi. Seperti halnya dengan kurma yang sudah, kurma muda hijau ini juga memiliki segudang manfaat.

Adapun manfaat buah kurma hijau diantaranya yaitu:

1. Meningkatkan kesehatan kulit dan mata

Kurma muda hijau mengandung banyak vitamin A, vitamin C dan juga vitamin K. Ketiga jenis vitamin tersebut dikenal dengan antikosidan yang mampu meningkatkan kesehatan mata dan juga kesehatan serta kelembapan kulit Anda.

Sering mengonsumsi kurma muda akan membuat penampilan Anda terjaga. Selain tubuh yang sehat, antioksidan alaminya akan membuat Anda tampak awet muda.

2. Baik untuk kesuburan

Fertilitas sangat penting bagi wanita dan pria terutama pasangan suami istri yang ingin segera memiliki keturunan. Di setiap pernikahan semua pasangan suami tentu saja ingin segera di karuniai buah hati. Hanya saja tak semua pasangan bisa mendapatkan apa yang mereka inginkan dengan segera.

Jika hal ini terjadi pada Anda, maka Anda bisa mengatasinya dengan cara mengonsumsi kurma muda yang baik untuk kesuburan.

3. Meningkatkan Produksi ASI

Hormon oksitosin memiliki peran yang sangat penting sebagai stimulus untuk optimalisasi produksi ASI. Kurma muda mengandung zat yang mirip dengan hormon oksitosin yakni pitocin.

Inilah mengapa kurma muda hijau mampu mendorong lebih banyak produksi ASI. Tak hanya itu saja, nutrisi pada kurma muda seperti gula, protein, asam nicotenic, zat besi, klorida dan kalsium pun akan meningkatkan kualitas ASI. Jadi, tak hanya bertambah banyak secara kuantitas.

4. Mencegah Kanker

Kandungan vitamin A di dalam buah kurma muda juga mampu menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh serta menekan sel kanker.

Vitamin A ini mampu mencegah penyakit mematikan, seperti kanker rongga mulut dan kanker paru-paru. Para peneliti menemukan fakta bahwa kurma muda mengandung zat anti-kanker. Zat inilah yang dapat melawan pertumbuhan dan perkembangan sel-sel kanker dalam tubuh.

5. Menekan Risiko Terkena Penyakit yang Berbahaya

Tak hanya mencegah kanker. Manfaat lain dari rutin mengonsumsi kurma muda yaitu untuk menurunkan tekanan darah bagi penderita hipertensi.

Kurma muda hijau juga bermanfaat untuk mengurangi risiko terkena stroke. Khasiat kurma muda juga dapat meningkatkan daya ingat dan fungsi kerja jantung.

Nah itu tadi manfaat buah kurma hijau yang mungkin belum pernah Anda dengar. Semoga bermanfaat.