manfaat buah kurma untuk kesehatan tubuh

Manfaat Buah Kurma untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan Tubuh – Kurma, siapa yang tidak tahu buah yang satu ini? Buah yang hanya tumbuh di timur tengah ini ternyata memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan tubuh kita.

Buah kurma memilki rasa yang manis dan daging buahnya yang empuk terkadang manfaat yang besar untuk tubuh. Sedikit orang yang tahu bahwa pada buah kurma memiliki kandungan vitamin dan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Buah kurma merupakan salah satu alternatif pengobatan yang belum banyak diketahui oleh masyarakat, bahwa kandungan yang terdapat pada kurma bisa mencegah kanker lambung, anemia, pertumbuhan tulang, memperkuat daya ingat, penyakit jantung, penambah energi, penahan lapar dan masih banyak lainnya yang bermanfaat untuk tubuh.

Kandungan dan nilai gizi pada buah kurma mampu melengkapi kurangnya gizi pada tubuh manusia. Anjuran memakan buah kurma sudah ada sejak zaman Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam untuk menjadi obat, penambah mineral ketika suhu panas dari terik matahari menaik.

Buah kurma juga dianjurkan untuk mejadi pembuka kita saat sahur dan berbuka puasa, karena itulah kenapa pada bulan puasa sering dicari oleh orang banyak. Begitu banyak Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan Tubuh yang tak terkira akan manfaatnya jika diteliti kembali, saat ini masih sedikit penilitian tentang kandungan dan manfaat dari buah kurma.

Buah kurma dapat menunjang pertumbuhan tulang, gigi, menanggulangi alergi, demam berdarah, dan menjaga kesehatan sistem saraf-saraf, menjaga kesehatan jantung, menguatkan daya ingat dan kerja sistem otak.

Buah kurma juga bisa untuk diet dan menambah berat badan, sembuhkan kelemahan seksual, mengurangi rabun senja, insomnia dan mencegah penggumpalan darah.

Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan Tubuh sangat beragam manfaatnya untuk penyembuhan dan pencegahan penyakit yang kita derita, mulai dari balita sampai lanjut usia semuanya dapat disembuhkan dengan rutin mengkonsumsi buah kurma setiap hari sekurang-kurangnya 2 kali dalam seminggu.

Penyakit sembelit atau susah buang air Anda bisa mengkonsumsi dengan merendam beberapa butir buah kurma dengan air matang selama semalam, kemudian minumlah airnya di pagi hari lakukan ini secara berulang-ulang hingga sembelitnya sembuh.

Vitamin B yang terkandung pada buah kurma mampu menjaga fungsi sistem pada saraf, selain vitamin B ada kalium yang merupakan bahan utama untuk mempromosikan sistem saraf yang responsif dan sehat perkembangan otak kita.

Buah kurma yang identik di bulan Ramadhan dan bulan haji ini memberikan sebuah Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan Tubuh yang tak ternilai harganya untuk kesehatan kita. Semoga dengan ini kita lebih menjaga kesehatan kita dari serangan penyakit dan bisa untuk menanggulanginya. Sekian terimakasih semoga artikel ini bisa bermanfaat.