• manfaat buah kurma dan madu

    Manfaat Buah Kurma Dan Madu

    Manfaat buah kurma dan madu – Saat bulan Ramadhan tiba, akan selalu ada makanan spesial yang belum tentu ada di menu sehari-hari kita, salah satunya yaitu kurma. Buah manis yang seringkali dikonsumsi untuk berbuka puasa ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan Anda. Kurma merupakan buah yang memiliki kandungan gizi yang lengkap dan mudah dicerna sehingga sangat cocok untuk dijadikan sebagai camilan sehari-hari. Selain kurma, Anda juga bisa menambahkan madu ke dalam daftar menu. Kurma dan madu merupakan pasangan serasi untuk menu makanan yang sehat. Manfaat kurma dan madu tak hanya untuk memberi Anda nutrisi, namun juga memberikan kekebalan tubuh yang baik. Selain itu, masih banyak manfaat buah kurma dan…

  • manfaat buah kurma dan khasiatnya

    Manfaat Buah Kurma Dan Khasiatnya

    Manfaat Buah Kurma Dan Khasiatnya – Buah kurma dikenal sebagai buah yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh serta mengoptimalkan fungsi organ tubuh. Buah ini memiliki rasa yang sangat manis dengan warna coklat dan bentuk yang lonjong. Saat bulan puasa dan lebaran tiba, kita akan sangat mudah menemukan buah ini di swalayan dan toko. Hal ini karena berbuka puasa ketika bulan Ramadhan identik Manfaat buah kurma dan khasiatnya sudah terbukti dengan banyaknya kandungan gizi, mineral dan vitamin. Buah ini memiliki kandungan energi, air, karbohidrat, protein, gula, serat dan lemak jenuh. Mineral yang terkandung buah kurma yaitu zat besi, kalsium, fosfor, magnesium, sodium, kalium dan seng. Sedangkan untuk vitamin, buah kurma mengandung…