• kandungan buah kurma dan manfaatnya untuk kesehatan

    Kandungan Buah Kurma Dan Manfaatnya Yang Wajib Anda Tahu

    Kandungan Buah Kurma Dan Manfaatnya – Sebagian besar masyarakat Indonesia tentu saja sangat familiar dengan buah kurma yang rasanya manis dan khas serta tekstur daging yang sangat empuk ini. Namun belum banyak orang yang tahu akan manfaat kurma bagi kesehatan tubuh kita secara utuh. Kurma sendiri merupakan salah satu jenis tanaman masuk ke dalam golongan tanaman palma dan memiliki ukuran pohon sekitar 15-25 m serta panjang daunya 3-5 m. Buah yang berwarna kecoklatan serta berbiji tunggal ini disebut-sebut berasal dari Teluk Persia. Manfaat buah kurma untuk menjaga kesehatan tentu saja tak terlepas dari kandungan zat-zat nutrisi yang ada di dalamnya. Di dalam 100 gram kurma terkandung beberapa gizi dan juga…